顾(gù )潇潇看着她们:首先(xiān ),你们跑步的方(fāng )式不(bú )对,所以跑起(qǐ )步(bù )来,会更加费力,还有一点,你们(men )已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度,所以我(wǒ )不(bú )过加快了一点,你(nǐ )们身体就受不了(le )。
咦(yí ),她嫌弃的扯(chě )她(tā )耳朵,吸了口气,憋(biē )住肺活量大声喊道(dào ):起、床、了!
把肖(xiāo )雪拉过来,她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一点,还有(yǒu )最(zuì )重要的摆臂,你们(men )把身体当做界限(xiàn ),摆(bǎi )臂的时候,手肘(zhǒu )的位(wèi )置一定不能超(chāo )过(guò )身体那条界线,听(tīng )到了吗?
因为平(píng )时顾(gù )潇潇说话的态(tài )度(dù )总是嘻嘻哈哈的,今(jīn )天突然严肃,让她(tā )们有些不习惯。
这个(gè )问题,除了陈(chén )美(měi ),其余四人都做的(de )不标准。
魏如昀大老(lǎo )远看见几个女生(shēng )在操(cāo )场上练习摆臂(bì ),还以为他看错了。
她只不过加快了(le )一些(xiē )速度,才跑了没(méi )十分(fèn )钟,她们居然(rán )就(jiù )已经开始喘气了。
裤衩电脑黑屏了(le ),手(shǒu )机赶出来的一(yī )千(qiān )字,明天加更哈
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